什么是2型糖尿病？
糖尿病主要有两种类型，分别是“1型糖尿病”和“2型糖尿病”。
这两种虽然都是糖尿病，但是是完全不同的两种糖尿病类型，因此了解两者之间的差异是至关重要的。
关于2型糖尿病
被诊断患有糖尿病的人中有90％属于2型糖尿病的类型，其中三分之一的人被确定诊断患有2型糖尿病。那2型糖尿病究竟是什么？
2型糖尿病是一种慢性代谢疾病，患者特征为高血糖、相对缺乏胰岛素、有胰岛素抗性等。如果胰腺不能正常分泌胰岛素，就会导致血糖升高，如果不治疗，还可能会引发各种健康问题。这通常称为“ 胰岛素抵抗 ”。
不幸的是，2型糖尿病是持续发展的。这意味着随着时间的推移，如果不及时治疗，它会慢慢恶化。我们的胰腺恶化会导致胰岛素缺乏。这最终会造成以后需要长期依赖注射胰岛素来维持健康。
在以前，2型糖尿病在老年人中更为常见，但最近，越来越多的年轻人，有时甚至是儿童，现在被诊断出患有此病。
2型糖尿病有哪些症状？
2型糖尿病的症状都是基于高血糖的事实。症状包括：
- 极度口渴
- 尿频嗜睡，疲劳和嗜
- 睡视野模糊
- 突然体重下降
- 食欲增加，饥饿感增加
当通过治疗，血糖稳定时，这些症状就会消失。这是个好消息，因为这意味着我们还能够控制局面！
重要提示：在许多2型糖尿病患者中，即使他们的血糖水平已经在升高，他们可能也不会有这些症状。有些人将是没有任何症状的，他们甚至不知道自己正在患有糖尿病！
2型糖尿病还会诱发其他疾病，如高血压、胆固醇和血脂水平升高等。
那为什么会得2型糖尿病呢？
2型糖尿病是与生活方式有关的，包括：
- 肥胖
- 缺乏锻炼
- 不良的饮食习惯
重要提示： 二型糖尿病是一种持续恶化的疾病！
当一个人被诊断出患有2型糖尿病时，他们可能已经患病7 – 10年！在早期阶段，没有任何症状，因此通常不会提早发现。
关于2型糖尿病错误的说法
- 2型糖尿病仅发生在年长的肥胖人群中。
不对！2型糖尿病通常发生在年龄较大的超重人群中，但在年轻人中越来越多。
2. 如果你是用吃药片在治疗，你就患有2型糖尿病;如果你使用胰岛素，则患有1型糖尿病。
不正确！1型和2型糖尿病是两种不同的病症。它们甚至可以在某些人的同时发生。
3. 胰岛素抵抗导致超重。
非常错！超重实际上会导致胰岛素抵抗。
4. 只要我避免糖，我会没事的。
没有！最好遵循饱和脂肪含量低，盐含量低的健康饮食。多食用膳食纤维含量丰富的食物。
给2型糖尿病患者的建议
- 通过遵循健康的饮食计划和加强身体锻炼，慢慢减肥。目标是每周最多减掉1公斤。
- 了解你自己的身体数据！坚持记录你的血糖，胆固醇和血压水平。
- 如果您的血糖不受当前药物的控制，请向你的医生咨询更有效的治疗方法。不要将胰岛素视为最终的救命稻草。
温馨提示
- 2型糖尿病是一种特殊类型的糖尿病。它是胰岛素抵抗和逐渐缺乏胰岛素的病症。
- 2型糖尿病的主要治疗方法是减轻体重，保持锻炼。
- 2型糖尿病是一种会不知不觉持续恶化的疾病。这意味着药物治疗需要随着时间而改变。最终，可能需要依赖胰岛素。
- 高血压和胆固醇水平升高与血糖水平同样重要。且糖尿病可能会诱发高血压及高血脂等其他慢性病，所以需要持续关注血压及血脂的水平。
